性胃病是指胃黏膜受到長(zhǎng)期的慢性損害產(chǎn)生的一系列疾病，是一類常見的消化系統(tǒng)疾病。一般包括慢性胃炎、及十二指腸潰瘍和胃腸功能紊亂等。
慢性胃病在初期大多無(wú)明顯癥狀，部分有消化不良的表現(xiàn)，包括上腹飽脹不適,特別是在餐后、無(wú)規(guī)律上腹隱痛、噯氣、反酸、嘔吐等。萎縮性胃炎可出現(xiàn)明顯厭食和體重減輕，可伴有貧血。在有典型惡性貧血時(shí)，可出現(xiàn)舌萎縮和周圍神經(jīng)病變?nèi)缢闹貏e是兩足感覺異常。
慢性胃病誘因
存在感染、刺激性物質(zhì)、藥物、環(huán)境、心理因素等。
診斷的主要方法
胃鏡病理檢查。胃鏡檢查可發(fā)現(xiàn)胃粘膜的改變;活檢標(biāo)本作病理學(xué)檢查,可判斷慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎,腸上皮化生、異型增生等。
慢性胃病飲食攻略
攻略一
忌酒、戒煙，勿食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。避免長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)熱、過(guò)酸及熏烤的食物。同時(shí)還應(yīng)避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃粘膜有刺激的藥物。
燒烤火鍋麻辣燙還是少吃。
攻略二
為了保護(hù)有病的胃粘膜，減少對(duì)胃粘膜的損傷，進(jìn)餐時(shí)宜細(xì)嚼慢咽，使食物磨碎并與唾液充分混合。這樣有助于消化，減輕胃負(fù)擔(dān)。
攻略三
注意多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆腐、豆?jié){及綠色蔬菜以增加蛋白質(zhì)和維生素，這有利于胃粘膜的修復(fù)。
攻略四
如患慢性萎縮性胃炎、胃酸過(guò)少的患者，應(yīng)經(jīng)常多吃一些酸味食物以及酸性水果，如酸牛奶、醋烹菜肴、山楂、蘋果、桔子、草莓等。刺激胃液分泌，幫助消化增加食欲。
山楂糕
【材料】山楂 650克，清水 500毫升，冰糖 6兩。
【制作方法】山楂洗干凈后去掉果核，加上500毫升清水煮熟。用漏勺和湯勺吧果肉壓爛扔掉果皮。在鍋里加上適量冰糖煮融，煮好的山楂漿倒進(jìn)保鮮盒里冷卻后成型了就會(huì)變得晶瑩剔透。
溫馨提示：血糖偏高者或糖尿病患者請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下食用。
攻略五
如患十二指腸潰瘍、胃酸過(guò)多的患者，則應(yīng)忌食容易產(chǎn)酸的食物，如蔗糖、甜糕點(diǎn)、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、酒類、濃肉湯等；可多吃蘇打餅干，以中和胃酸；病人有明顯腹脹時(shí)，應(yīng)盡可能不吃或少吃易產(chǎn)生脹氣的食物如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等；伴有貧血的病人，應(yīng)多食含鐵豐富的肝、腎、瘦肉、動(dòng)物血、黑木耳及綠色蔬菜。
蘿卜牛腩湯
【材料】牛腩、白蘿卜、調(diào)料若干。
【制作方法】牛腩先用水洗凈，再放清水中浸泡去除血水。用開水焯燙后將牛肉放煲里，加入適量的清水、配料，大火燒開后小火燉2個(gè)小時(shí)左右。加入削皮切塊的白蘿卜，繼續(xù)燉40分鐘左右即可。
攻略六
要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到定時(shí)進(jìn)食。以一日三餐為主，吃容易消化的飲食，避免吃堅(jiān)硬、生冷、粗糙、含纖維過(guò)多的食物，如韭菜、芹菜等。每頓不可過(guò)飽，少吃零食，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。
除了飲食方面的調(diào)理，還應(yīng)休合理安排工作和休息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。避免過(guò)度緊張與勞累，選擇合適的鍛煉方式,提高機(jī)體抵抗力。心理護(hù)理安慰患者，并給予心理支持以增強(qiáng)其安全感,使其保持情緒穩(wěn)定。用藥護(hù)理遵醫(yī)囑用藥，且注意觀察藥物的不良反應(yīng)。
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