學(xué)會承受戒斷過程中的痛苦，剛停止吸毒那段時間的感覺是最痛苦的，這是因為身體正在恢復(fù)健康。
要想戒掉一個已經(jīng)習(xí)以為常的成癮行為是絕不可能一蹴而就的，特別是當(dāng)你下定決心戒除徹底，不想再犯時。吸毒患者必須想辦法面對這個而不是抱著僥幸心理。如果知道你在停止吸毒后的過程中會體驗到身體上和情緒上的不適，你就有足夠的心理準(zhǔn)備；就會找到合適的辦法來承受這些不適，努力渡過難關(guān)。
吸毒成癮者在停止吸毒后，軀體出現(xiàn)的不良反應(yīng)，叫做戒斷反應(yīng)。
我們發(fā)現(xiàn)，很多朋友（尤其是吸毒患者的家人）認(rèn)為戒斷反應(yīng)會很難受，甚至生不如死。可能這是因為看到過電視、電影中播放的相關(guān)吸毒者，比如吸毒者被綁在一棵樹上，被綁在床上，哇哇大叫地承受著痛苦的戒斷癥狀；也有難以忍受戒斷的痛苦而撞墻、自殘。
圖為今年年初熱播的電視劇《少帥》劇照，張學(xué)良被綁在床上戒毒。據(jù)記載，當(dāng)時張學(xué)良所吸毒的嗎啡純度接近90%，吸毒方式是打針注射，半小時得打一針，身上打嗎啡都沒有地方下針了。
在我們所碰到的吸毒患者中，無論所吸食毒品的純度和吸毒的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這位少帥，自然戒斷反應(yīng)不會那么嚴(yán)重。
在我們國家常見的毒品有：冰毒、麻古、海洛因、K粉、大麻。這些毒品中，只有海洛因的戒斷反應(yīng)會讓人出現(xiàn)生理上的難受反應(yīng)，如；暈車、嘔吐、腹瀉、頭痛、疼痛等。
如果你是吸食冰毒的患者，在停止吸食冰毒后身體出現(xiàn)腹瀉、疼痛等反應(yīng)，那么你所吸食的冰毒中就是被摻入了海洛因。
戒斷反應(yīng)難受程度輕的完全可以忍受，程度重的很少有生命威脅。難受程度的高低，所持續(xù)時間的長短，由下列主要因素影響：
1、吸的是哪種毒品，毒品的純度和劑量
2、采取哪種方法吸毒
3、吸毒的頻率，吸毒有多久
4、身體的健康狀況
5、停止吸毒時所處的環(huán)境，什么樣的心情狀態(tài)
1、2、3、4點比較容易理解。第5點下面的例子可以幫助你更好的理解：
有兩位吸毒患者A和B剛停止吸毒，他們的 1 2 3 4 因素都相同，戒斷癥狀馬上就要來臨。
A的身邊沒有親友，親友因吸毒離他而去，一個人獨居，在承受戒斷反應(yīng)的同時還要自己照顧自己，心情不見得會好。
B與家人同住，家人陪伴著他幫助戒毒，B只要承受戒斷反應(yīng)就可以，生活上的事情家人都會照料他，心情自然不會差。
可想而知，A和B的在承受戒斷反應(yīng)時的心態(tài)肯定不同，很可能會出現(xiàn)：A的在戒毒時候的難受程度要大于B。
一般來說，在停止吸食海洛因后的第二天到第三天時間內(nèi)是最痛苦的，度過了這段時間，難受程度就逐步減弱。在我們所碰到的海洛因患者中，大多過了5到7天時間，人就可以正常的社交與從事各類工作。
在這段痛苦的時間中，是可以用藥物來緩解的。在介紹緩解的藥物之前，需要提醒每一位朋友。
很多出售所謂戒毒藥物的廣告詞都是言過其實的，比如幾天戒斷毒癮之類。之所以有人會相信廣告中這些不實的描述，是因為他們對戒毒行為有錯誤的認(rèn)知。真要戒毒你必須要記住：沒有一種藥物能讓吸毒成癮患者成功戒毒，藥物只能緩解戒斷反應(yīng)的出現(xiàn)的難受！
在我們接觸過的海洛因患者中，服用這類“戒毒藥”的有不少，現(xiàn)選取2個典型案例：
案例一
有一位吸食海洛因患者的家人告訴我們，患者不知從哪買來了戒毒藥，服用期間精神很好，服用了10天后停藥（藥物已用完），患者出現(xiàn)了流淚、打哈欠、呼氣急促、胸悶等難受反應(yīng)。
藥物為常見的膠囊形式，藥板和藥物包裝紙盒上無任何字跡。賣藥的告訴患者此藥可以口服也可以烤著吸（把膠囊中的粉末倒出來用火烤著吸），患者采取了吸食海洛因的方式（烤著吸）服用藥物。對此我們感到十分驚訝，藥物也能像毒品一樣用打火機烤著吸入煙氣？這不就是吸毒嗎？為何患者和他的家人都沒有意識到？
案例二
有一個海洛因患者在和我們溝通中，說過一句話，讓我們非常震驚。他說：
“吸毒一天最低300喝藥一天最多才50。”
這句話的意思就是，吸食海洛因一天需要花費300元，而他服用某種藥物也能達到海洛因的效果，但只要50元。他告訴我們，他服用的藥物是在網(wǎng)絡(luò)上找到的戒毒藥，廣告說是幾天就能戒毒成功。等他吃上了幾天，再停止服藥后，身體就出現(xiàn)了和戒海洛因一樣的戒斷反應(yīng)。
在這位患者和我們溝通的時候，他吃這種藥物已經(jīng)有一個多月了，他堅持服藥的原因就是“吸毒一天最低300喝藥一天最多才50，”這么一句自我安慰的話。
直到他認(rèn)為不能這么一直服藥下去了，他懷疑這藥可能就是毒品，所以找到了我們。其實他推測的沒錯，他所服用的藥物就是成癮藥物即毒品，但具體是什么我們未能精確的分析。大致是服藥后會對人產(chǎn)生和吸海洛因類似的效果，最典型的就是美沙酮、曲馬多，其他有K粉、精神類藥物，甚至也有海洛因成分。
如果目前你也是這樣子的遭遇，請立即停止服用這種“戒毒藥”，選擇正規(guī)的藥物去緩解戒斷反應(yīng)，以下幾類藥物可供參考：
一、美沙酮
這是目前為止，被海洛因患者使用最多的戒毒藥，也是第一種被公認(rèn)的戒海洛因的藥物，到現(xiàn)在也一直被推崇。簡單來說，美沙酮是一種麻醉藥物，服藥效果很接近海洛因，但對身體的危害比海洛因要小很多。患者每天只需服用美沙酮1次，就可以達到以前每天吸食海洛因的效果。
但美沙酮也有缺點，如果患者停藥，也會出現(xiàn)和海洛因類似的戒斷反應(yīng)。所以從根本上來說，美沙酮戒海洛因，是藥物替代戒毒，因為人體會對美沙酮產(chǎn)生和毒品一樣的依賴性。它屬于降低毒品危害的一種治療方法，也就是說，患者與其吸食海洛因，還不如服用美沙酮，效果差不多，危害也小很多，也有效防止了注射吸毒傳播艾滋病的途徑。戒海洛因后，身體不會難受，對海洛因的心癮也被美沙酮所替代，但這不是真正意義的戒毒。
在我們國家，每個城市都設(shè)有美沙酮領(lǐng)取點，戒毒人員每天可以免費領(lǐng)取。但是領(lǐng)取美沙酮必須是注冊登記的吸毒人員。
雖然美沙酮的戒毒方法沿用至今，不少海洛因患者正在使用美沙酮替代戒毒。但是我們并不推薦你使用美沙酮作為戒毒藥。如果你是一位美沙酮服用者，使用下面列出的藥物也可以緩解美沙酮的戒斷反應(yīng)。
二、丁丙諾啡
這是我們極力推薦的藥物。它能像美沙酮一樣來有效的緩解海洛因戒斷癥狀，比美沙酮對人發(fā)揮的作用更為持久，并且人對丁丙諾啡對人的依賴性很小。研究表明，用丁丙諾啡來緩解戒斷癥狀，患者在停止服用丁丙諾啡后，身體會有很輕微的難受。在我們接觸的海洛因患者中，使用過丁丙諾啡戒毒的朋友，都說這是最好的戒毒藥。
不過，丁丙諾啡在很多大醫(yī)院都難以買到。我們建議你到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心購買，并按照醫(yī)囑服用藥物。如果當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心沒有這種藥物，你可以和醫(yī)師多多溝通，交個朋友，讓醫(yī)師幫你獲得這種藥物。
三、其他藥物
如曲馬多、地芬諾酯片、美沙芬、氫考酮、布洛芬這類藥物，也是被海洛因患者用作自備戒毒藥。也有患者純粹把這些藥物當(dāng)做備用海洛因，一旦沒有海洛因吸食，就先用著這些藥物墊著，直到再次吸上海洛因。
也有戒毒醫(yī)院自行熬制的中藥湯或研制的中藥制劑。不過大多戒毒醫(yī)院不會出售藥物，為什么呢？因為如果戒毒醫(yī)院出售藥物，誰去睡醫(yī)院里面的病床呢？
獲取藥物最簡單的也是最安全的方法是，到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心、公立醫(yī)院精神科或者神經(jīng)內(nèi)科、戒毒醫(yī)院咨詢醫(yī)師，你需要把你自身的情況如實告訴醫(yī)師，對于戒斷反應(yīng)期間出現(xiàn)的失眠等身體某些功能失調(diào)，都會有針對的治療藥物，醫(yī)師根據(jù)你的身體情況對癥下藥，大多是止痛處方藥。如有中草藥則更好。
也許你四處尋找，找到了一名值得信任的戒毒專家，真是可遇不可求。你得多長點心眼，可問其索要相關(guān)資質(zhì)來證明是不是戒毒專家。當(dāng)然，哪怕是戒毒專家，你也得看他出售給你的藥物是不是正規(guī)藥物，拒絕三無產(chǎn)品。
我們認(rèn)為，在海洛因戒斷反應(yīng)出現(xiàn)的這段時間內(nèi)，出現(xiàn)一些患者可以承受范圍內(nèi)的痛苦，是有益處的。為什么這么說呢？正所謂不經(jīng)歷風(fēng)雨又怎么能見到彩虹？戒毒也是如此！
其實，有不少海洛因患者是干戒的，干戒的意思就是不用任何藥物去患者戒斷反應(yīng)，直接硬挺過去，適用于身體素質(zhì)比較好的患者。
戒海洛因使用藥物目的是緩解戒斷反應(yīng)，這只是戒毒的剛開始。等過了戒斷反應(yīng)后，患者就要應(yīng)對在長期時間內(nèi)出現(xiàn)的毒品心癮，如不采取正確的方法應(yīng)對，就會出現(xiàn)復(fù)吸，而戒除心癮是沒有藥物的。這也可以說成是脫毒治療，脫毒治療僅僅是戒毒治療的第一步，并且對于漫長的戒毒之路而言是很小的一步。
那么該如何戒除心癮呢？請好好花上半天時間看下這一份系統(tǒng)的戒毒資料：
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